S hipnozom do nepušača



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hipnoza pomaže pušačima

Namjera za zabranu pušenja - još uvijek je relevantna

Na prijelazu godine za mnoge je ljude barem potrebno stvoriti dobru rezoluciju koja će se provoditi u narednoj godini. Što se sadržaja tiče, u ovoj se zemlji posljednjih godina malo toga nije promijenilo. Sve bi rezolucije mogle biti pod naslovom "preventivna zdravstvena zaštita i održavanje", a prečesto se prenose u sljedeću godinu: gubitak kilograma za oblikovanje figura bikinija prije početka ljetne sezone, redovite sportske aktivnosti, učenje mjera za smanjenje stresa i to Dugo se oprostilo od svakodnevno pušenih cigareta, koje nisu samo štetne za zdravlje, već i financijski opterećujuće.

Potraga za pravom metodom U istraživanju iz 2008. o preventivnom ponašanju Nijemaca, više od polovice od 491 anketiranih pušača planiralo je prestati pušiti. Ali kako organizirati izlaz? Samo prestanite pušiti, jer je 71% anketiranih muškaraca i žena odgovorilo da hoće? Preostali pušači nisu se usudili učiniti toliko sami. Oslanjaju se na vanjsku potporu, bilo u obliku lijekova, seminara ili drugih metoda. Jedna od tih metoda posljednjih je godina (opet) privukla posebnu pažnju zbog prilično visoke stope uspjeha: Prestanak pušenja u stanju hipnoze. Unatoč svim tvrdoglavim predrasudama, ozbiljna hipnoterapija polako se mogla osloboditi izmaglice hipnotičara izložbe, što je 2006. rezultiralo znanstvenim priznanjem metode od strane Znanstveno-savjetodavnog odbora za psihoterapiju.

Terapija u hipnozi: znanstvenija od reputacije! Odgovarajuća prijava sastavljena je u ime Njemačkog društva za hipnozu (DGH) i Društva za kliničku hipnozu (MEG) Miltona Erickson-a od strane radne skupine koju je vodio prof. Dr. Sc. Dirk Revenstorf već 2003. Pod vodstvom psihologa, učinci hipnoterapijskih metoda na razne poremećaje zdravlja i ponašanja godinama su istraživani u regionalnom uredu lokalnog instituta Društva za kliničku hipnozu Milton Erickson-a, kao i studije drugih istraživačkih timova za razvoj koncepata liječenja. iskoristiti. U preko 200 studija mogla se dokazati empirijska učinkovitost protiv fobija, stresnih poremećaja, pretilosti, poremećaja spavanja, psihosomatike, seksualnih poremećaja, akutne i kronične boli, vlaženja djece i zlouporabe duhana.

„Nepušači hipnoze“ očigledno duže apstiniraju. Nadmoćnost prestanka pušenja s hipnozom u usporedbi s pokusima usmjerenima samostalno prikazana je u studijama iz 1998. (Heumann i Schmidt, www.meg-tuebingen.de/1-hypnose-hypnoseforschung.htm#rauchen) i 2006. (Revenstorf, ibid.): Istraživanja nakon četiri tjedna, nakon tri mjeseca i nakon jedne godine uvijek su pokazala očigledno veći udio apstinencije u skupini onih koji su koristili hipnozu da bi prestali pušiti. I to u mnogim slučajevima nakon samo tri sesije. U istraživanju Revenstorfa, nakon godinu dana, 48,1% skupine hipnoze i dalje se odbijalo od cigareta, dok je samo 22,6% kontrolne skupine moglo sebe opisati kao "nepušače".

Suvremena hipnoterapija zahtijeva medicinsko i psihološko znanje, a suvremena hipnoterapija koristi hipnotički trans i s njim povezanu intenzivnu percepciju unutarnjih slika, sjećanja i osjećaja kako bi se pažnja klijenta usmjerila na traženje rješenja. Nove (ili zaboravljene / previdjene) informacije trebaju pokrenuti procese koji rješavaju stare blokade, voditi ka alternativnim perspektivama i mogu aktivirati korisna ponašanja. Mjerljivi pozitivni učinci poput opuštanja i aktiviranja imunološkog sustava također dovode do boljeg zdravlja i zdravlja.

Čak i ako su pušači u osnovi zdravi ljudi, prof. Revenstorf upozorava na korištenje hipnoze kako bi se povjerili medicinskim laicima kako bi prestali pušiti. jer u stanju transa postoji odnos ovisnosti, a mogu se javiti i nepredvidive reakcije. Upotreba hipnoze zahtijeva medicinsko, neurobiološko i psihološko znanje kao i terapijsko iskustvo. Liječnik koji ima dozvolu za obavljanje medicinske profesije (liječnici, psihoterapeuti, alternativni liječnici) i odgovarajuće daljnje usavršavanje najprikladniji je za kompetentno i odgovorno postupanje s klijentom i njihovim reakcijama u hipnozi. (Dipl. Dr. Jeanette Viñals Stein, alternativni liječnik, 6. siječnja 2010.)

Također pročitajte:
Dijagnoza pušačkog pluća: bolesti se povećavaju

Podaci o autoru i izvoru



Video: Hipnozom do prestanka pušenja!


Prethodni Članak

Planirano je još jedno spajanje DAK-a i BKK Gesundheita

Sljedeći Članak

Skupa krema nije bolja od popusta krema za kožu