Ublažite bol povezanu s reumatizmom pomoću Tai Chi-a



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ublažite bol povezanu s reumatizmom pomoću Tai Chi-a

Profesionalno udruženje njemačkih reumatologa preporučuje primijenjene Tai Chi vježbe za reumatoidnu bol u zglobovima. Vježbe u istočnoj Aziji mogu pomoći ublažavanju boli i poboljšanju pokretljivosti pacijenata.

Reumatoidni artritis (RA) je kronična upala zglobova koja se obično javlja istovremeno na obje polovice tijela (artritis = upala zglobova). To je najčešća kronična upalna reumatska bolest. U Njemačkoj oko 1 posto odraslih ima reumatoidni artritis.

Reumatolozi Profesionalnog udruženja njemačkih reumatologa (BDRh) iz Bad Aiblinga ističu da vježbe tai chi mogu ublažiti bolove u zglobovima kod pacijenata sa reumatizmom. Jednostavnim vježbama pacijenti također mogu povećati svoju pokretljivost. Ova se napomena odnosi jednako na one s reumatoidnim artritisom, fibromijalgijom ili artrozom. Dalekoistočni popularni sportovi nude pacijentima mnogo veću raznolikost od uobičajene fizioterapije. No, važno je, kažu u udruzi, da se vježbe izvode kontinuirano i redovito. Tada su se mogli postići najbolji rezultati.

U studiji s preko 350 pacijenata s artritisom, američki istraživači otkrili su da spoj borilačkih vještina i meditacije uvelike smanjuje bol i umor oboljelih. Pored toga, sudionici studije mogli su steći veću pokretljivost, ojačati osjećaj za ravnotežu i povećati svoje opće dobro. Pročitajte više o studiji: S Tai Chi-om protiv pritužbi na artritis (sb)

Pročitajte o ovoj temi:
S Tai Chiom zbog artritisa
Tai Chi kao lijek za artritis
Osteoartritis kronična bolest?

Slika: Michael Raab / pixelio.de

Podaci o autoru i izvoru


Video: Tai Chi - Música - Zen II


Prethodni Članak

Najčešći uzrok smrti su bolesti srca

Sljedeći Članak

Uveden prvostupnik programa osteopatije