Konzumiranje alkohola povećava rizik od prekomjerne težine



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Alkohol potiče stvaranje trbušne masti, posebno kod žena

Povezanost konzumiranja alkohola i rizika od prekomjerne težine i pretilosti ispitivana je nekoliko puta u prošlosti. Sada EPIC studija (Europsko prospektivno istraživanje raka i prehrane) Njemačkog instituta za istraživanje ishrane Potsdam-Rehbrücke (DifE) dolazi do zaključka da redovita konzumacija alkohola kod žena prvenstveno izaziva povećane masne naslage u trbušnom području, dok muškarci po cijelom tijelu povećati.

Studija EPIC ne samo da jasno pokazuje da je redovno konzumiranje alkohola obično povezano sa značajnim povećanjem tjelesne težine, već također ukazuje na razlike koje se odnose na spol i na različite efekte različitih alkoholnih pića. Prema ovome, žene teže dobijaju na težini na stomaku, muškarci na cijelom tijelu i pivo vas čini deblja od vina, izvijestili su istraživači u trenutnom broju časopisa "Europski časopis za kliničku prehranu"

Konzumiranje alkohola trajno mijenja tjelesni oblik žena Kao dio EPIC studije, istraživači su procijenili podatke 250 000 odraslih Europljana i provjerili povezanost između dugotrajne konzumacije alkohola i rizika od prekomjerne težine. S jedne strane, znanstvenici su otkrili da je dugotrajno konzumiranje alkohola općenito povezano s povećanim rizikom od prekomjerne težine. S druge strane, uspjeli su pronaći jasne razlike u spolu specifičnim učincima alkohola. Prema rezultatima studije EPIC, žene se povećavaju tijekom godina konzumiranja alkohola, posebno u trbušnom području. Na primjer, žene koje su konzumirale vrlo malo ili bez alkohola imale su u prosjeku jedan i pol centimetara manji opseg struka u odnosu na sudionice studije koje su pile više od dvije čaše dnevno u dužem vremenskom razdoblju. Konzumiranje alkohola promijenio je tjelesni oblik žena na trajan način, iako indeks tjelesne mase (BMI) nije pokazao razlike između žena koje apstiniraju i piju alkohol, javljaju istraživači. Manuela Bergmann iz Njemačkog instituta za prehrambena istraživanja, prva autorica ovog članka, objasnila je da „velika konzumacija alkohola, posebno kod žena, štetno utječe na raspodjelu tjelesne masti. Masnoća se uglavnom sakuplja u gornjem dijelu trbuha ”. Ali tu je skladištenje masti posebno štetno. "Ako se povećava veličina struka, povećava se i rizik od razvoja dijabetesa tipa 2, raka i kardiovaskularnih bolesti", naglasio je direktor studije profesor Heiner Boeing.

Muškarci dobijaju na težini kroz konzumaciju alkohola po cijelom tijelu Studija EPIC također je zabilježila porast opsega struka kod muškaraca koji piju alkohol, ali u usporedbi s apstinentnim muškarcima bio je manji u prosjeku za 1,1 centimetar nego među ženama. Zbog toga su muškarci tijekom dugotrajne konzumacije alkohola dobili znatno veću težinu od žena, izvijestili su istraživači. BMI među korisnicima alkohola bio je značajno viši kod prosječno 28,3 nego u muškaraca koji su konzumirali malo ili bez alkohola (prosječan BMI od 27,3). Znanstvenici su objasnili da to odgovara razlici težine veće od tri kilograma za 1,80 metra visokog čovjeka. Muškarci koji piju alkohol nisu stvorili samo više masnih naslaga na stomaku, već i na drugim dijelovima tijela.

Značajni zdravstveni rizici od povećane masnoće u trbuhu Istraživači su također otkrili u EPIC studiji da vas pivo čini deblja od vina. Veći postotak trbušne masti pronađen je u pivcima nego u pićima vina, objasnio je istraživački tim koji je vodio profesor Heiner Boeing. "Razlike u opsegu struka nisu izrazito velike, ali su jasne", naglasila je Manuela Bergmann. Budući da je povećana masnoća u trbuhu povezana s posebno velikim brojem zdravstvenih rizika, čak i ova mala razlika može "igrati ulogu u zdravlju", objasnio je Bergmann. Masnoća u trbušnoj šupljini pripisuje se značajnom povećanju rizika od upalnih procesa u tijelu, određenih karcinoma kao i dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti. Osim toga, znanstvenici iz Opće bolnice Massachusetts u Bostonu krajem prošle godine objavili su studiju koja je otkrila da su žene s puno masti u trbušnoj šupljini bile više podložne osteoporozi ili smanjenju koštane gustoće. (Fp)

Nastavi čitati:
Naturopatija: kora breze protiv pretilosti
Limunade favoriziraju rizik od gihta

Slika: Etak / pixelio.de

Podaci o autoru i izvoru



Video: Poroci - cigarete i alkohol


Prethodni Članak

Najčešći uzrok smrti su bolesti srca

Sljedeći Članak

Uveden prvostupnik programa osteopatije