Kava i zeleni čaj štite od moždanog udara



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kava i zeleni čaj smanjuju rizik od moždanog udara

Velika japanska studija s 80 000 ispitanika otkrila je znatno niži rizik od moždanog udara među konzumente čaja i kave. Ukratko, istraživači su zaključili: "Onaj tko pije čaj ili kavu često smanjuje vjerojatnost da će podnijeti moždani udar." Znanstvenici procjenjuju učinkovitost na oko 20 posto.

Moždani i moždani udar jedna je od najčešćih bolesti u Njemačkoj i zauzima treće mjesto među smrtnim slučajevima. Različiti stilovi života mogu pomoći u smanjenju rizika od moždanog udara. Prema nedavnom dugoročnom istraživanju, pića poput kave ili zelenog čaja mogu pomoći u smanjenju rizika od bolesti.

Učinak je najveći kad ljudi redovito konzumiraju oba pića
Kava i čaj kažu da imaju posebne mehanizme za promicanje zdravlja. Velika znanstvena studija u Japanu otkrila je da češće konzumiranje kave i čaja u velikoj mjeri smanjuje rizik od razvoja uvrede. "Učinak je posebno velik kada ljudi redovito konzumiraju topla pića", pišu istraživači u časopisu "Stroke: Journal of American Heart Association"

Za istraživanje su tačno 83.269 odraslih Japanaca oba spola upitali o njihovim navikama pijenja u odnosu na kavu i zeleni čaj. Tijekom razdoblja od 13 godina, sudionike studije kontinuirano su pitali o njihovim navikama pijenja. Osim toga, pažljivo su se proučavale medicinske povijesti i potvrde o smrti. Opći način života također igra izvanrednu ulogu u upitnicima. Sudionici su također upitani o njihovoj težini, konzumiranju duhana i alkohola, prehrani i sportskim aktivnostima. Potonji čimbenici igrali su važnu ulogu u izračunavanju stvarnog rizika jer, na primjer, nedostatak vježbanja i dijeta s visokim udjelom masti negativno utječu na rizik od moždanog udara.

Zeleni čaj smanjuje rizik za 14 posto
Nakon ocjenjivanja podataka, uzimajući u obzir ostale čimbenike rizika, znanstvenici su došli do zaključka: "Što češće ispitanici piju kavu ili zeleni čaj, niža je stopa rizika za moždani udar". Ispitanici koji su pili barem jednu šalicu kave dnevno imali su 20 posto niži rizik od moždanog udara od ljudi koji su pili kavu samo rijetko. Ako su sudionici pili između dvije i tri šalice zelenog čaja tijekom 24 sata, rizik je smanjen za 14 posto u odnosu na ispitanike koji su pili malo ili nimalo zelenog čaja.

Povećani rizik od kardiovaskularnog sustava od pušenja i kave
Ostaje nejasno zašto kava ili zeleni čaj s njihovim prirodnim tvarima pružaju zaštitu od kardiovaskularnih bolesti. "To se tek treba utvrditi", naglašava istraživački tim. Istraživači također sumnjaju da velika konzumacija kave uvijek predstavlja rizik za zdravlje. Iako je otkriveno da oni koji piju kavu koji su konzumirali više od dvije šalice dnevno, također pate od kardiovaskularnih bolesti poput srčanih udara, ovo se opažanje ne može povezati sa sastojcima kave. Umjesto toga, to je način života jakih ispijača kave. Prema istraživačkom timu većina je pušača.

Daljnja su istraživanja već pokazala da redovito konzumiranje kave može umanjiti i rizik od Parkinsonove i Alzheimerove bolesti. Osim toga, umjerena konzumacija ne bi dovela do srčanih aritmija poput ubrzanog rada srca. (Sb)

Također pročitajte:
Kava smanjuje rizik od moždanog udara
Studija: kava i čaj su dobri za srce
Strah od kave
Dan kave: zdravo piće
Kava ne uzrokuje srčane aritmije

Slika: Peter Freitag / pixelio.de

Podaci o autoru i izvoru



Video: Moždani udar što trebamo znati?


Prethodni Članak

Naturopatska praksa Dammrich & Backhausen

Sljedeći Članak

Epstein-Barr virus također uzrokuje rak