Neka vam oči lutaju opušteno



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Opuštanje za oči pri radu na zaslonu računala

Svakodnevni rad na ekranu računala značajno opterećuje oči. Tijekom dana vid se često pogorša, što često dovodi do toga da osoba koja je pogođena prilazi monitoru očima i zauzme sve nepovoljnije držanje, što dodatno potiče pritužbe poput ukočenih bolova u vratu ili leđima , Kako bi se liječile oči za opuštanje i spriječile daljnje tegobe, tvrdi službenik za tisak iz Profesionalnog udruženja njemačkih oftalmologa (BVA), pomaže posebna tehnika koja se lako može koristiti i na radnom mjestu.

Oftalmolog i službenik za tisak BVA-a Georg Eckert objasnio je novinskoj agenciji "dpa" da je značajno naprezanje očiju kad je cijeli dan fokusiran na ekran računala. Ako dugo radite na monitoru, povremeno biste ga trebali pogledati, nastavlja Eckert. Jer monotona linija vida između ostalog znači i da se suzavi film više ne ravnomjerno raspoređuje po oku. Oči postaju suhe i počinju gorjeti. Ako je to slučaj, prema mišljenju stručnjaka, njih bi trebalo privremeno zatvoriti. Kako bi se spriječilo da se to prije ne dogodi, Eckert preporučuje da se povremeno namjerno fokusirate na točku u daljini. Odmah nakon toga, fokus bi trebao biti na detalju u okolini. Između ostalog, ovo pomaže da se osigura suviran raspored odgovarajućeg filma.

Ako sumnjate, pomozite s kapljicama za oči
Ako oči ne prestanu gorjeti kada zatvorite oči ili trepnete, a osjećaj suhoće se nastavi, službenik za tisak BVA savjetuje vam da pomognete s kapljicama za oči. Oni bi optimizirali suzavac. Međutim, treba imati na umu da, osim monotonije pogleda, stres i zagrijavajući zrak utječu i na vlaženje sluznice te mogu izazvati peckanje u očima. (Fp)

Slika: Peter Freitag / pixelio.de

Podaci o autoru i izvoru


Video: Srećko Krečar u0026 Andreana Čekić - Opasno me radiš Official Video 4K


Prethodni Članak

Naturopatska praksa Dammrich & Backhausen

Sljedeći Članak

Epstein-Barr virus također uzrokuje rak